Mit Stockeinsatz, viel Spaß und Freude das Vinschgau entdecken. Nordic Walking – perfektes Ganzkörpertraining für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Südtirol – Arena des Nordic-Walking-Sports. Atmen Sie tief durch, genießen Sie die mediterran-alpine Landschaft und legen Sie los – in einer der schönsten Regionen Südtirols.

Nordic-Walking inklusvie

• Walking-Theorie und Praxis
• Technikschulung für Fortgeschrittene
• Verbesserung der Geh- und Stocktechnik
• 1–2 stündige Touren im Nordic- Walking-Parcour in nächster Umgebung (Nordic Walking sanft für Gesundheitsbewusste)
• Nordic-Trekking-Touren: Halb- und Ganztägig auf einer Höhe ab 1500 m (Nordic Walking flott für Fitnessbewusste)
• Verleih hochwertiger Stöcke und Polar-Pulsmesser
• Tourenkarten
• Zahlreiche Nordic-Walking-Strecken: leicht bis anspruchsvoll
• „Nordic Walking ist mehr als Gehen mit Stöcken”, sagt unser Wellnesstrainer.

Je gekonnter man walkt, desto spürbarer die Vorteile:

• Neue Kraft und Ausdauer
• geschmeidige Bewegungen und Koordinationsfähigkeit
• Rhythmusgefühl
• Stärkung und Aufbau der Muskulatur
• Fettverbrennung
• Walk in Balance

Der Matillhof ist ein Partnerbetrieb des Projektes Nordic Fitness Alpin.    Weitere Informationen auf www.alpinefitness.it .

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